- کلاس تمرین های عملی یوگا (آسانا)
کلاس های آسانا به صورت ترمیک در پنج سطح مختلف از پایه تا پیشرفته در تمام فصول برگزار می شود. طول مدت هر ترم دو ماه است که شامل 8 جلسه می شود (هفته ای یک جلسه).
شروع ترم آینده از 4 مهر است . برای اطلاع از زمان بندی کلاس ها می توانید به بخش برنامه کلاس ها در سایت کانون یوگا مراجعه کنید.
- کلاس مربی گری یوگا
این دوره در روزهای دو شنبه از ساعت 8 صبح تا 12 در مرکز نیاوران برگزار می شود. شروع این کلاس از دوشنبه 27 مهر است.
در این دوره دروس عملی یوگا (آسانا و پرانایاما) ، دروس تئوری (عوامل موثر در تدریس) و اطلاعات جامع هاتها یوگا تدریس می شود.
- شیوه درست نشستن:
این کلاس از روز دوشنبه 20 مهر شروع می شود. زمان این کلاس دوشنبه ها از ساعت 17.30 تا 19 است و طی 5 جلسه در مرکز ظفر، برای خانمها برگزار می شود.
- تغذیه صحیح:
در مرکز ظفر: شروع کلاس از 4 شنبه 8 مهر ، ساعت 17 تا 20، به مدت 6 جلسه خواهد بود.
در مرکز نیاوران: شروع کلاس از شنبه 11 مهر ، ساعت 4 تا 7، مدت دوره 6 جلسه خواهد بود.
این دوره برای خانم ها برگزار می شود.